CARA MENGHILANGKAN JERAWAT SECARA EFEKTIF

-

CARA MENGHILANGKAN JERAWAT

Jerawat dalam Bahasa inggris disebut dengan acne. Hampir semua orang ingin memilki kulit wajah yang sehat, lembab, bersih dan tentunya tampa adanya jerawat dan kotoran yang menempel. Tetapi dari sekian masalah kulit, jerawat menjadi masalah yang paling membuat sebagian orang kesal dan mengganggu, bisa karena rasa sakit/perih yang ditimbulkan akibat jerawat ataupun rasa tidak percaya diri apabila berinteraksi ditempat umum. Jerawat adalah kondisi abnormal kulit akibat gangguan produksi kelenjar minyak (sebaseus gland) sehingga menimbulkan produksi minyak berlebih, keadaan inilah yang memicu timbulnya penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit. Daerah yang paling sering timbulnya jerawat yaitu pada muka, meskipun demikian tidak menutup kemungkinan jerawat dapat tumbuh juga di bagian-bagian tubuh lainnya seperti dada, punggung dan tubuh bagian atas lengan. Jerawat juga dapat disebabkan karena faktor genetic (Mumpuni & Wulandari, 2010). Biasanya jerawat dialami orang orang usia 12-25 tahun. Namun, apabila tidak diatasi dengan baik, gangguan jerawat dapat menetap hingga usia 40 tahun (Mayuna, 2013).

Baca Juga:Jenis-Jenis Kulit Wajah

PENYEBAB TIMBULNYA JERAWAT

Menurut Kusantati (2008, p. 70) mengatakan jerawat dapat terjadi dikarenakan kulit berminyak. Kulit berminyak banyak dialami oleh orang-orang yang tinggal didaerah tropis, dikarenakan akibat sinar matahari yang terlalu panas sehingga kelenjar minyak (sebaseus gland)  sangat produktif dan tidak mampu mengontrol jumlah minyak yang harus dikeluarkan. Selain itu juga dapat disebabkan oleh debu dan kotoran yang berasal dari luar atau polusi udara yang menempel di kulit berminyak, yang kemudian akan masuk kedalam pori-pori kulit. Kotoran tersebut akan menumpuk bersama sel-sel kulit mati yang akan mengakibatkan pertumbuhan bakteri dan kuman sangat menyenangi daerah tersebut dan pada akhirnya timbullah jerawat.

Sebagai pengetahuan bahwa bakteri jerawat itu disebut dengan Propionibacterium acnes atau P. acnes yaitu anggota flora kulit dan selaput lendir manusia. P. acnes ikut serta dalam fotogenesis jerawat dengan menghasilkan lipase, yang memecahkan asam lemak bebas dari lipid kulit. Asam lemak ini dapat menimbulkan radang jaringan dan ikut menimbulkan jerawat (Mumpuni & Wulandari, 2010).

Baca Juga: Cara Merawat Wajah Sesuai Jenis Kulit

CARA MENGHILANGKAN JERAWAT

1.     Daun Sirih Merah

Dalam penelitian yang dilakukan oleh Sukmawati (2016, pp. 40-41) menyimpulkan bahwa daun sirih merah lebih efektif dalam mengurangi jerawatnya dibandingkan dengan orang yang tidak mengunakan daun sirih merah, selama 7 hari pengobatan dengan daun sirih merah akan mengalami perubahan kearah penyembuhan dalam jerawatnya. Sirih merah dapat digunakan 2-3 lembar daun saja setelah itu daun di tumbuk dan ditetesi air hangat ½ sendok untuk mengambil sarinya, setelah itu balurkan sirih pada wajah dan tunggu hingga 1-2 jam hingga kering lalu cuci muka mengunakan air hangat, gunakan sirih ini dua kali sehari atau sebelum mandi. Luka jerawat akan mulai hilang pada 7-10 hari.

Adapun menurut Mahfud (2013) mengatakan untuk mendapkan manfaat daun sirih dalam mengurangi jerawat hendaknya dikalukan dengan rutin dan juga disertai dengan menjaga kebersihan wajah. Gunakan ramuan sirih ini dengan mengambil 7-10 lembar daun sirih, cuci bersih, lalu tubuk hingga halus, dan kemudian gunakan seduhan daun sirih tersebut untuk mencuci muka, dan untuk hasil maksimal maka lakukan 2 kali sehari.

2.     Perasan Air Jeruk Nipis

Menurut Mumpuni and Wulandari (2010) mengatakan air dari jeruk nipis yang sangat masam mengandung vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan. Jerawat dapat terjadi karena PH kulit dalam kondisi basa. Air perasan jeruk nipis yang masam tersebut dapat mengendalikan PH kulit dalam kondisi basa (asin) menjadi PH asam, PH asam tersebut dapat menyebabkan bakteri P. acnes (bakteri jerawat) tidak dapat bertahan hidup. Selain dapat menyembuhkan jerawat, vitamin C yang memiliki ikatan L dalam setiap molekul bagus untuk mencerahkan warna kulit, dengan demikian air perasan jeruk nipis dapat menjadi obat tradisional dan alami dalam proses penyembuhan jerawat. Oleskan perasan air jeruk nipis secukupnya pada area yang bermasalah.

Baca Juga: Jenis dan Manfaat Hydrotherapy

3.     Madu

Selain bahan-bahan diatas bahwa madu juga dapat menjadi solusi yang alami untuk penyembuhan jerawat. Menurut Aden (2010) mengatakan madu dapat menyembuhkan jerawat, manfaat madu untuk kecantikan yaitu madu melembutkan bibir, melembabkan dan mencerahkan bibir mengering atau pecah-pecah, madu bisa menghilangkan jerawat, madu menghilangkan noda dan flek hitam diwajah dan mencegah kulit keriput. Kandungan madu kurang lebih terdapat magnesium, kalium, potassium, sodium, klorin, sulfur, besi, fisfat, vitamin E, Vitamin C, dan juga vitamin B1 B2 dan B6. Dengan kandungan yang baik dalam madu maka berpengaruh baik pada kulit. Madu bisa digunakan sebagai masker wajah dengan terartur dan jangan berlebihan.

Jangan Lupa Langganan (Gratis), Share dan Comment Agar Tidak Ketinggalan Artikel Terbaru Dari Journal Extract. Terimakasih.

DAFTAR PUSTAKA

Aden, R. (2010). Manfaat & Khasiat Madu Keajaiban Sang Arsitek Alam. J Yogyakarta: Hanggar Kreator.

Kusantati, H. (2008). Tata Kecantikan Kulit Untuk SMK Jilid 1. Jakarta: Direktorat Pembinaan Sekolah Menengah Kejuruan.

Mahfud, Y. (2013). Tanaman-tanaman hias ajaib untuk kecantikan dan kesehatan. Yogyakarta: Buku Biru.

Mayuna, N. E. (2013). Pengaruh Pemanfaatan Madu Dan Air Perasan Jeruk Nipis Terhadap Penyembuhan Jerawat. J Jurusan Kesejahteraan Keluarga Fakultas Teknik Universitas Negeri Padang.

Mumpuni, Y., & Wulandari, A. (2010). Cara Jitu Mengatasi Jerawat. . Jogjakarta: Andi.

Sukmawati, E. (2016). Efektivitas penggunaan daun sirih merah untuk mengurangi jerawat pada remaja. J Global Health Science, 1(1), 36-42.

 

 

Lokasi: Indonesia

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

5 PENGERTIAN PENDIDIKAN MENURUT PARA AHLI

-
Gambar
    5 PENGERTIAN PENDIDIKAN MENURUT AHLI             Yang kita ketahui bahwa pendidikan sebagai wadah atau tempat seseorang dalam belajar, mencari tahu, menganalisis dan menyimpulkan sesuatu dan kemudian menjadi tahu dan bisa. Dibawah ini beberapa pengertian pendidikan menurut beberapa ahli, sebagai berikut: 1.       Menurut Sujana (2019, p. 29) mengatakan “Pendidikan adalah upaya untuk membantu jiwa anak-anak didik baik lahir maupun batin, dari sifat kodratnya menuju Kearah peradaban manusiawi yang lebih baik, sebagai contoh dapat dikemukakan; anjuran atau arahan untuk anak duduk lebih baik, tidak berisik agar tidak mengganggu orang lain, mengetahui badan bersih seperti apa, rapih pakaian, hormat pada orang yang lebih tua dan menyayangi yang muda, saling peduli satu sama lain, itu merupakan sebagian contoh proses pendidikan untuk memanusiakan manusia.” Adapun pengertian lain yaitu pendidikan merupakan proses berkelanjutan yang tidak pernah berhenti ( never ending proces ), sehi
Baca selengkapnya

PENGERTIAN MATEMATIKA MENURUT 6 PARA AHLI

-
Gambar
  PENGERTIAN MATEMATIKA MENURUT 6 PARA AHLI             Matematika terbentuk dari pengalaman manusia dalam dunia secara empiris. Lalu sebuah pengalaman tersebut diproses dalam dunia rasio, diolah secara analisis dengan penalaran didalam struktur pola pikir sehingga terciptalah konsep-konsep matematika yang dapat mudah dipahami oleh orang lain dan dapat dimanipulasi secara tepat, konsep matematika didapat karena sebuah proses berfikir, makadari itu logika merupakan dasar dari matematika. Pada awalnya cabang matematika yang ditemuka yaitu berhitung (aritmatika), aljabar, geometrik setelah itu ditemukan kalkulus, statistika, topologi, aljabar abstrak, aljabar linier, himpunan, geometrik linier, analisis vektor dan masih banyak lagi Rahmah (2013, p. 2) . MATEMATIKA MENURUT PARA AHLI             Dibawah ini meruapakan pengertian matematika menurut para ahli, sebagai berikut: 1.       Menurut Rahmah (2013, p. 2) mengemukakan bahwa kata matematika berasal dari Bahasa latin mathematik
Baca selengkapnya

PERBEDAAN ANTARA JIWA DAN NYAWA

-
Gambar
  PERBEDAAN ANTARA JIWA DAN NYAWA Definisi jiwa dan nyawa adalah tentu saja berbeda. Jiwa adalah daya hidup rohaniah yang bersifat abstrak yang menjadi penggerak dan pengatur bagi sekalian perbuatan-perbuatan pribadi ( personal behavior ) dari hewan tingkat tinggi hingga manusia. Perbuatan pribadi adalah perbuatan sebagai hasil proses belajar yang dimungkinkan oleh keadaan jasmani, rohani dan sosial. Sedangkan Nyawa adalah daya jasmaniah yang adanya tergantung pada hidup jasmani dan menimbulkan perbuatan badaniah ( organic behavior ) yaitu perbuatan yang ditimbulkan oleh proses belajar misalnya, insting, refleks, nafsu dan sebagainya (Safari, 2015, p. 5) . Baca Juga:  Psikologi Secara Umum Menurut Aristoteles, jiwa disebut sebagai anima yang terbagi dalam dua macam jenis, antaralain: 1.      Anima Vegetativa , yaitu anima yang terdapat pada tumbuh-tumbuhan yang mempunyai kemampuan untuk makan, minum, dan berkembang biak. 2.      Anima Sensitiva , yaitu anima yang terdapat dalam
Baca selengkapnya

PENGERTIAN SENI DAN PENGELOMPOKAN SENI

-
Gambar
  PENGERTIAN SENI DAN PENGELOMPOKAN SENI Setiap manusia memiliki kepekaan terhadap sesuatu itu beda-beda begitu juga cara manusia berinteraksi dengan lingkunganpun akan berbeda satu sama lain, hal itulah yang membuat manusia berbeda dalam menanggapi dan mensiasati bentuk kesenian atau ungkapan dan media yang dimanfaatkannya. Yang dimaksud dengan media tersebut adalah ungkapan yang memanfaatkan pengolahan anggota tubuh yang diperlihatkan dengan bentuk tarian, memanfaatkan media suara yaitu seni music atau suara, media visual seperti seni rupa, media olah tubuh dan vocal yaitu seni peran/drama dan pengolahan media lisan dan tulisan yaitu perwujudan seni sastra. PENGERTIAN SENI Menurut Bahtiar, Baihaki, Ruhmaya, Santosa, and Basari (2012, p. 2) mengemukakan   seni adalah sesuatu yang berhubungan dengan rasa manusia dan dihasilkan dari sentuhan manusia dengan alam sekitar atau lingkungannya. Kemudia manusia terpanggil untuk berinteraksi melalui indra penglihatan, pendengaran, perasa
Baca selengkapnya

PRINSIP-PRINSIP LATIHAN

-
Gambar
                                                         PRINSIP-PRINSIP LATIHAN PENGERTIAN LATIHAN Menurut Fox, Bowers, and Foss (1993, p. 693) berpendapat bahwa latihan adalah suatu program latihan fisik untuk mengembangkan seorang atlit dalam menghadapi pertandingan penting, peningkatan kemampuan keterampilan dan kapasitas energy diperhatikan sama. Adapun menurut Bompa (1994, p. 3) mengatakan bahwa latihan merupakan suatu kegiatan olahraga yang sistematis dalam waktu yang panjang, ditingkatkan secara bertahap dan perorangan, bertujuan membentuk manusia yang berfungsi fisiologis dan psikologinya untuk memenuhi tuntutan tugas. Maka latihan berperan penting bagi kesuksesan seseorang untuk mencapai tujuan yang akan di tempuh, dan juga peningkatan kualitas diri dan kesehatan akan semain baik dan meningkat. Baca Juga:  Jenis dan Manfaat Hydrotherapy TAKARAN LATIHAN (DOSIS) Menurut Fox et al. (1993) mengatakan beban latihan dapat dikatakan sebagai takaran latihan fisik. Yang dim
Baca selengkapnya

TAHAP PEMBELAJARAN MOTORIK

-
Gambar
  (Keterampilan Motorik) TAHAP PEMBELAJARAN MOTORIK Pembelajaran motoric dapat diartikan sebagai satu kesatuan proses internal yang terkait dengan latihan maupun pengalaman yang mengarah pada perubahan yang relative permanen dalam kemampuan untuk perilaku keterampilan. Makadari itu pembelajaran motorik adalah proses kompleks di otak terjadi sebagai respon terhadap latihan maupun pengalaman keterampilan tertentu yang mempengaruhi sistemsaraf pusat yang akan menghasilkan keterampilan baru. Ada tiga tahap di mana pembelajaran motorik terjadi: Baca Juga:  Teori Belajar Humanistik (Tapap Kognitif) Tahap Kognitif  : Selama tahap awal pembelajaran motorik ini, tujuannya adalah untuk mengembangkan pemahaman keterampilan secara keseluruhan. Pembelajar harus menentukan apa tujuan dari keterampilan dan mulai memproses faktor lingkungan yang akan mempengaruhi kemampuan mereka untuk menghasilkan keterampilan. Guru harus melakukan yang terbaik untuk menyediakan lingkungan yang optimal untuk
Baca selengkapnya

JENIS JENIS KEKERASAN ANAK (CHILD ABUSE)

-
Gambar
  (Salah Satu Akibat Child Abuse, Anak Mengalami Masalah Psikologis) JENIS JENIS KEKERASAN ANAK ( CHILD ABUSE ) Menurut U. S. Departement Of Health, Education and Welfare menjelaskan kekerasan terhadap anak ( Child abuse ) adalah kekerasan fisik atau mental, kekerasan sesksual, dan penelantaran terhadap seseorang anak di bawah usia 18 tahun yang dilakukan oleh orang yang seharusnya bertanggung jawab terhadap kesejahteraan anak, sehingga kesehatan, atau kesejahteraan anak tersebut terancam (Sukamto, 2000) . Menurut Santoso (2002, p. 218) menjelaskan istilah kekerasan dugunakan untuk menggambarkan perilaku, baik yang terbuka ( overt ) atau tertutup ( covert ), dan baik yang bersifat menyenangkan ( offensive ) atau bertahan ( defensive ) yang disertai penggunaan kekuatan pada orang lain, oleh karena itu terdapat 4 jenis kekerasan yang dapat diidentifikasi yaitu: 1.      Kekerasan Terbuka Kekerasan yang dapat dilihat seperti perkelahian. Baca Juga:  Psikologi Secara Umum 2.  
Baca selengkapnya

SELF-CONTROL (PENGENDALIAN DIRI)

-
Gambar
  (self-control) SELF-CONTROL (PENGENDALIAN DIRI) Menurut Chaplin (2006) menjelaskan self-control merupakan kemampuan untuk membimbing tingkah laku sendiri, kemampuan untuk menekan atau merintangi impuls-impuls atau tingkah lalu impulsif.   Adapun menurut Gunarsa (2009) mengemukakan bahwa pengendalian diri adalah seperangkat tingkah laku yang berfokus pada keberhasilan mengubah diri pribadi, keberhasilan menangkal pengerusakan diri ( self-destructive ), merasa mampu pada diri sendiri, perasaan mandiri ( autonomy ) atau bebas dari pengaruh orang lain, kebebasan menentukan tujuan, kemampuan untuk memisahkan perasaan dan pikiran rasional, serta seperangkat tingkah lalu yang berfokus pada tanggung jawab atas diri pribadi. Dari dua penjelasan di atas maka dapat di simpulkan bahwa self-control (pengendalian diri) merupakan sebuah usaha dalam diri manusia untuk mengontrol suasa diri yang di pengaruhi oleh faktor eksternal maupun internal, yang di olah oleh diri sendiri menjadi suatu ha
Baca selengkapnya